Les clubs pour pratiquer la gymnastique de loisir et de bien être pour tous à Rezé

Gymnastique douce avec l'OMS de Rezé

La gymnastique de loisir, de bien être etc… est une gymnastique éloignée de toute idée de performance ou de compétition, ouvert à tous dans une ambiance récréative et détendue.

C’est est un mélange d’exercices physiques qui met en jeu l’ensemble de l’appareil locomoteur et qui respecte l’anatomie fonctionnelle de la personne.

À partir de 18 ans

Description :

Dates d’inscriptions  
Lieu : 
Horaires : 

ALOD Gym PILATES

Contact : Alod secretariat 
Tél : 09 53 27 63 84
Email : alod.amicale@gmail.com
Site web : www.alod.webnode.fr

À partir de 18 ans

Description :

Dates d’inscriptions  : à partir du 3 septembre
Lieux : 
Gymnases Ouche-Dinier
Gymnase Dugast
Foyer Pierre Martin
selon les activités
Horaires : Cf site de l’ALOD

A.S.B.R. GYMNASTIQUE

Contact : Danielle MOREAU
Tél : 02 40 06 06 19
Email : danielle44115@free.fr
Site web : asbr.omnisports.free.fr

À partir de 14 ans si accompagné d’un adulte

Description :
Cours de gym dynamique, de Pilates, d’entretien et de santé bien-être (gym sur chaise).

Dates d’inscriptions  :  Septembre mais accès toute la saison si cours non complets
Lieu : Gymnase Perrichon
Rue du Parc Ferrand ,Rezé
Horaires : 
Gym entretien :
mardi 9h et 10h10
jeudi 9h et 10h10

GYM SANTE LOISIRS REZEENNE (GSLR)

Contact : Françoise GUINE
Tél : 06 08 24 14 95
Email : francoise.guine@neuf.fr
Site web : gym-sante-reze.webnode.fr

À partir de 15 ans

Description : GYM-SANTÉ LOISIR REZÉENNE (G.S.L.R.), affiliée à la Fédération Française d’Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire (F.F.E.P.G.V.), a pour objet de favoriser dans tous les milieux sociaux, l’épanouissement de chaque individu par la pratique éducative des activités physiques à toutes les périodes de la vie et chaque fois qu’il se peut, en milieu naturel, la recherche de son autonomie et le développement de ses moyens de communication. Ouverte à tous les courants de pensées, elle s’interdit toutes discussions confessionnelles ou politiques.

Dates d’inscriptions  : à partir du 31 août
Lieu : 
Gymnase Salengro, rue Alexandre Huchon, Rezé
Gymnase Dugast, boulevard Jean Monnet, Rezé
Horaires : https://gym-sante-reze.webnode.fr/quand%20et%20o%C3%B9%20pratiquer/

S.R.G.V. - SECTION REZEENNE GYM VOLONTAIRE

Contact : Chantal CHOUCQ
Tél : 09 67 37 73 71
Email : choucq.chantal@orange.fr
Site web :

À partir de 50 ans

Description :

Dates d’inscriptions  : Juin
Lieu : Salle de l’Ilette
Horaires : 
Jeudi matin et après – midi

C’est une activité corporelle « douce » comme son nom l’indique améliorant la circulation énergétique et offrant du bien-être autant dans son corps que dans son esprit.

À partir de 18 ans

Description :

Dates d’inscriptions  
Lieu : 
Horaires : 

A.L.O.D. - GYMNASTIQUE SENIORS

Contact : Alod secretariat
Tél : 09 53 27 63 84
Email : alod.amicale@gmail.com
Site web : www.alod.webnode.fr

À partir de 18 ans

Description :

Dates d’inscriptions  : à partir du 3 septembre
Lieux : 
Gymnases Ouche-Dinier
Gymnase Dugast
Foyer Pierre Martin
selon les activités
Horaires : Cf site de l’ALOD
www.alod.webnode.fr

A.S.B.R. GYMNASTIQUE SANTE-BIEN ÊTRE

Contact : Danielle MOREAU
Tél : 02 40 06 06 19
Email : danielle44115@free.fr
Site web : asbr.omnisports.free.fr

À partir de 60 ans

Description :

Dates d’inscriptions  :  Septembre mais accès toute la saison si cours non complets
Lieu :
Gymnase Perrichon, Rue du Parc Ferrand ,Rezé
Horaires : 
Gym santé bien-être : mardi 11h10

GYM SANTE LOISIRS REZEENNE (GSLR)

Contact : Françoise GUINE
Tél : 06 08 24 14 95
Email : francoise.guine@neuf.fr
Site web : gym-sante-reze.webnode.fr

À partir de 16 ans

Description :

Dates d’inscriptions  
Lieu : 
Horaires : 

Le Pilates est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique sur un tapis, à l’aide de petit matériel de proprioception.

La Zumba est un programme d’entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité qui s’inspire des danses latines

À partir de 18 ans

Description :

Dates d’inscriptions  
Lieu : 
Horaires : 

A.L.O.D. - ZUMBA

Contact : Alod secretariat
Tél : 09 53 27 63 84
Email : alod.amicale@gmail.com
Site web : www.alod.webnode.fr

À partir de 18 ans

Description :

Dates d’inscriptions  : à partir du 3 septembre
Lieux : 
Gymnases Ouche-Dinier, Dugast
Foyer Pierre Martin
selon les activités
Horaires : Cf site de l’ALOD
www.alod.webnode.fr

A.L.O.D. - DANSE EN LIGNE

Contact : Alod secretariat
Tél : 09 53 27 63 84
Email : alod.amicale@gmail.com
Site web : www.alod.webnode.fr

À partir de 14 ans

Description :

Dates d’inscriptions  : à partir du 3 septembre
Lieux : 
Gymnases Ouche-Dinier, Dugast
Foyer Pierre Martin
selon les activités
Horaires : Cf site de l’ALOD
www.alod.webnode.fr

A.S.B.R. GYMNASTIQUE DYNAMIQUE & PILATES

Contact : Danielle MOREAU
Tél : 02 40 06 06 19
Email : danielle44115@free.fr
Site web : asbr.omnisports.free.fr

À partir de 18 ans

Description :

Dates d’inscriptions  : Septembre mais accès toute la saison si cours non complets
Lieu : Gymnase Perrichon
Rue du Parc Ferrand ,Rezé
Horaires :
Gym dynamique :
lundi 18h30
jeudi 20h30
Gym pilates : lundi 19h30

CSC CHATEAU - LATINO ZUMBA

Responsable : Centre Socioculturel-MJC
Tél : 02 51 70 75 70
Email : cscchateau@mairie-reze.fr
Site web : www.cscchateau.fr

À partir de 16 ans

Description :

Dates d’inscriptions  : A partir du 2 juillet. Ouvert du lundi au vendredi de 14h à 18h.
Lieu : Gymnase Roger Salengro, rue Alexandre Huchon, 44400 Rezé
Horaires : 20h50 à 22h35

GYM SANTE LOISIRS REZEENNE (GYM DYNAMIQUE & ZUMBA)

Contact : Françoise GUINE
Tél : 06 08 24 14 95
Email : francoise.guine@neuf.fr
Site web : 

À partir de 16 ans

Description :

Dates d’inscriptions  
Lieu : 
Horaires : 

La gymnastique d’éveil est une activité éducative qui permet aux jeunes enfants de se familiariser avec la gymnastique à travers des exercices ludiques et motivants.

ASBR GYM ENFANTS

Contact : Danielle MOREAU
Tél : 02 40 06 06 19
Email : danielle44115@free.fr
Site web : asbr.omnisports.free.fr

Pour les 3-6 ans et 7-10 ans

Description :

Dates d’inscriptions  
Lieu : 
Horaires : 

Le « Fitness » est un ensemble d’activités physiques permettant au pratiquant d’améliorer sa condition physique et son hygiène de vie, dans un souci de bien-être.
Le step est une des composantes fondamentales dans les activités du fitness.

À partir de 18 ans

Description :

Dates d’inscriptions  
Lieu : 
Horaires : 

A.E.P.R. Section Fitness

Contact : Secrétariat AEPR
Tél : 02 40 75 57 57
Email : aepr.reze@wanadoo.fr
Site web : www.aepr-reze.com

À partir de 18 ans

Description : 1h à se dépenser dans la bonne humeur

Dates d’inscriptions  : septembre
Lieu : AEPR
Horaires : mercredi de 18h30 à 19h30

GYM SANTE LOISIRS REZEENNE (GSLR)

Contact : Françoise GUINE
Tél : 06 08 24 14 95
Email : francoise.guine@neuf.fr
Site web : gym-sante-reze.webnode.fr

À partir de 16 ans

Description :

Dates d’inscriptions  
Lieu : 
Horaires : 

Gymnastique d’énergie et d’harmonie entre le corps et l’esprit

À partir de 18 ans

Description :

Dates d’inscriptions  
Lieu : 
Horaires : 

A.LO.D. QI GONG- STRETCHING TAÏ JI QUAN

Contact : Alod secretariat
Tél : 09 53 27 63 84
Email : alod.amicale@gmail.com
Site web : www.alod.webnode.fr

À partir de 18 ans

Description :

Dates d’inscriptions  : à partir du 3 septembre
Lieux : 
Gymnases Ouche-Dinier, Dugast
Foyer Pierre Martin
selon les activités
Horaires : Cf site de l’ALOD
www.alod.webnode.fr

CSC DU CHATEAU GYMNASTIQUE CHINOISE

Contact : CSC CHATEAU-MJC
Tél : 02 51 70 75 70
Email : cscchateau@mairie-reze.fr
Site web : www.cscchateau.fr

À partir de 18 ans

Description :

Dates d’inscriptions  : A partir du 2 juillet. Ouvert du lundi au vendredi de 14h à 18h.
Lieu : Bâtiment Provence, Allée de Provence à Rezé
Horaires : 
Mardi de 18h30 à 20h

 

GYM SANTE LOISIRS REZEENNE (GSLR)

Contact : Françoise GUINE
Tél : 06 08 24 14 95
Email : francoise.guine@neuf.fr
Site web : gym-sante-reze.webnode.fr

À partir de 16 ans

Description :

Dates d’inscriptions  
Lieu : 
Horaires : 

S.R.G.V. SECTION REZEENNE GYM VOLONTAIRE

Contact : Chantal CHOUCQ
Tél : 09 67 37 73 71
Email : choucq.chantal@orange.fr
Site web : 

À partir de 50 ans

Description :

Dates d’inscriptions  : juin
Lieu : salle de l’Ilette
Horaires : 
Cours de stretching lundi matin et mardi après – midi